Recensies


Mindful Walk, wat moest ik me erbij voorstellen? Lastige vraag, dus gewoon doen.
Wat heb ik deze 5 weken genoten van de prachtige avonden. Het geeft je zoveel rust en ik geniet van de wereld om me heen. De wereld die anders voorbij vliegt. Het wandelen samen en het bewust worden van de kleine dingen in het leven. Geweldig. Ik voel me super, trots en bewust.
Dank je wel voor deze prachtige weken. Het is een echte aanrader.

Caroline

Mindful Walk Ouder en Kind


Mindful Walk Ouder en Kind heeft ons veel gebracht. Op advies van de kinderpsycholoog aan deze cursus begonnen. We kwamen er blanco naar toe, maar ik kan je zeggen, het is meer dan alleen een cursus voor mijn zoon en mij. Hoe ga je om met boosheid, het ontspannen, reacties van anderen etc. De echte methodes hoe ga ik daar mee om vertaald naar simpele oefeningen voor onze zoon. Begrijpelijk en makkelijk toepasbaar in het dagelijks leven.  Super betrokkenheid van Marouschka naar mijn zoon toe. TOP

Voor mij is het een andere manier om met het gedrag om te gaan van mijn zoon. Ik hoef niet 'boos'te worden of te corrigeren. Moet alleen maar zeggen "wat gaan we doen om het weer draagbaar te maken voor jouw en mij?' Waar worden we weer rustig van, niet meer boos!

Aanrader voor iedereen al is het alleen al de 1,5 uur intensieve tijd met je kind. Postief effect op ons beide, de natuur, buitenlucht en andere blik op onszelf en de omgeving. Ellen

 


De gezonde leefstijl heeft mij ........

 

Mindful Cycling


Waarom is Mindful Cycling zo goed voor je? Buiten bewegenis gezond vanwege de beweging voor je lichaam en buiten zijn in de natuur zorgt voor rust in je hoofd.


De Mindfulness techniken helpen je:

* In het hier en nu te leven

* Ontspannen

* Minder te piekeren

*Je vrijer te voelen

* MInder met het verleden en de toekomst bezig te zijn.

* Je meer bewust te worden van de dingen die zich op dit momnet in je leven afspelen.


Mindfulness technieken in combinate met fietsen geven jou energie terug. Mindful Cycling is op een verantwoorde manier (leren) wielrennen of sportief te fietesen.


Mindful Cycling is een perfecte manier om als teambuildingactiviteit in te zetten met een meerwaarde die men in het dagelijks leven terug kan inzetten. De oefeningen zijn makkelijk toepasbaar en voor ieder nivo fietser. 

 

COACH


Een gezonde leefstyle komt niet aanwaaien! Pak hem met twee handen en omarm hem.


Graag ben ik uw coach naar meer energie en balans, dus pak de regie weer terug over en word proactief.

Laatste nieuws


Nieuwe cursusdatum:


Mindful RUN

Donderdagavond 5 maart

Start: 19:00 - 20:30 in Terneuzen.


MIndful WALK Reuma

Woensdagavond 11 maart

Start 19:00-20:30 in Terneuzen 


Ouder en kind kennismakingsclinic

29 /1  en 19/2  13:30 - 15:00

Bij voldoende aanmelding

Start: donderdag 11 maart 16:00 - 17:30


Contact


Serlippensstraat 1 4532 LP, Terneuzen


Email: info@cocooncoach.nl


Phone: (0031) 06-29537857

info@cocooncoach.nl

Mindful cycling kennismakings clinics  zaterdag 7 maart om 9:30 - 12:00

start 5 weekse cursus 

op 14 maart 9:30 -11:00 2020  

info@cocooncoach.nl

Copyright @ All Rights Reserved